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经前吃什么好
经前可以吃温补性质的食物、水果和蔬菜、补血作用的食物等，需要根据自身的情况来判断。经前可以适当的吃一些温性的食物，比如羊肉、鸡肉、红枣、桂圆等。平时应该多给身体补充矿物质的成分以及维生素的物质，比如猕猴桃、荔枝等。平时可以…
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