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黄瓜营养高还是西红柿营养高？
西红柿营养价值是高些，但是吃多了肤色会有些黄，虽然它维生素c含量高可以抑制黑色素。包括胡萝卜，橘子，橙子，吃太多都会有这个现象。西红柿和黄瓜换着吃吃，营养搭配才合理哦吃习惯可以：美白，防晒，消暑，通便，而且还可以减肥哦，你…
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